ALTIN 271,55
DOLAR 5,7744
EURO 6,3618
BIST 103.972
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara 21°C
Parçalı Bulutlu

Anne Sütünün Faydaları

Anne Sütünün Faydaları

ANeredeyse milli mesele olan, çokça yazılıp konuşulan bir konu olan anne sütünün faydaları yazısına hoş geldiniz! Siz de bir anne adayıysanız veya anneyseniz eminim bu kadar yankı uyandıran şifalı, öz sütün faydalarını merak etmişsinizdir…

Nasılsa her insan birbirinden farklıysa her annenin hamilelik ve annelik serüveni de birbirinden farklı olacaktır. Bir annenin vücudu, sağlığı, çevresi, o an yaşadıkları, beslenme düzeni, her şey ama her şey annenin süt durumunu etkileyebilir. Sütünüz olabilir de olmayabilir de… Sütünüzün olmaması sizi eksik bir anne yapmaz, bunun baştan altını çizmek isterim. Siz zaten anne olduğunuz için çok şanslı ve cinsiyetlerin ötesinde yüce bir insansınız. Bu biraz da kısmet meselesi diyelim… Keza sütünüz çok fazla da olabilir. Buzdolabınız artık dolar taşar, göğüsleriniz de dolar taşar. Böyle de olabilir. Her iki durum da annenin anneliğine ne artı bir şey katar ne de annelikten bir şey eksiltir…

Anne Sütünün Faydaları

Uzmanların, doktorların tabir-i caizse dilinde tüy bittiği bu konu tabi ki içeriği gereği oldukça önemli! Yaradılışın en dikkat çekici mucizelerinden biri olan anne sütünün sayısız faydası bulunuyor. Okudukça şaşırabilirsiniz!

Özellikle doktorlar ve uzmanlar ilk 6 ay boyunca bebeğe sadece anne sütü verilmesini tavsiye ederler. Anne sütünün içeriğindeki tüm bileşenlerin bebeğe yeteceği ve onu doyuracağı belirtilmiştir. Bebeğinizin zamanı geldiğinde ek gıdaya geçmesi halinde bile en az 1 yaşına kadar anne sütüne devam etmeniz önerilir. 

Obeziteye Savaş Açıyor

Anne sütü, prematüre dünyaya gelen bebekleri kısa sürede toparlayacak güce sahip. Bebek anne sütü ile birlikte aynı zamanda protein ve yüksek yağ oranı gibi değerli besin içeriklerine de sahip oluyor. Bebeklerin kilosunu dengeleyerek, aşırı şişkinliklere, fazla kilolara neden olmuyor.

Anne Sütünün Faydaları

Adeta Bir Enfeksiyon Kalkanı

Anne sütünün özünde özel enzimler bulunuyor, bu enzimler ise birçok mikro organizmayı öldürebilecek kuvvette. Anne sütü bebeğin bağışıklık sisteminin kuvvetli olmasını sağlıyor. Bebeği hastalıklardan koruduğu gibi; suçiçeği, kızamık gibi hastalıkların yaşanması da engelliyor. Tabi ki anne sütü bu bulaşıcı hastalıkların yaşanmaması için tek koruyucu kalkan olamaz. Bebeklerin aylık çizelgelerine uygun şekilde bulaşıcı hastalıklara yakalanmamaları için iğnelerini de olmaları gerekmektedir.

Anne Sütünün Faydaları

Alerjik Hastalıklara Karşı Koruyor

Anne sütü gerçek bir mucize, aslında gerçekten doğal bir ilaç, şifa kaynağı! Anne sütünün ilk damlalarına kolostrum adı veriliyor. Kolostrum içeriği itibariyle birçok yararlı bakteri içeriyor ve bu yararlı bakteriler de bebeği ilk etapta karşılaşabileceği alerjiler için koruma alanı sağlıyor. Gerçekten şükretmemiz için çok sebep var.

Yüksek I.Q’ları Anne Sütüne Mi Borçluyuz?

Yapılan araştırmalara göre anne sütü alan bebeklerin anne sütü almayanlara göre I.Q seviyelerinin daha ileride olduğu gözlemlenmiş. Uzmanlar bu durumun anne sütünün içeriğinde yer alan uzun zincirli yağ asitlerinin etkisi olduğunu düşünüyor.

Anne Sütünün Faydaları

Böbrek Sağlığını Da Etkiliyor

Anne sütünün mucizelerini saymakla bitiremiyoruz. Özellikle kolostrumun bağırsak hareketlerine faydası olduğu açıklanmış. Ayrıca anne sütü böbrek sağlığını da olumlu yönde etkiliyor.

Bu Hastalıklar Da Görülmüyor

Anne sütü alan bebeklerde pişik gibi cilt rahatsızlıkları daha az yaşanıyor. Bununla birlikte demir eksikliği, diyabet, diş eti rahatsızlıkları gibi ciddi rahatsızlıklar meydana gelmiyor. Anne sütünün hazmı da oldukça kolay ve rahat. İçeriğinde yer alan vitamin, demir, yağ ve proteinler sebebiyle bebek hem bu değerli besin öğelerine sahip oluyor hem de hazımsızlık minimum seviyeye iniyor.

Anne Sütünün Faydaları

Ağız Temizliği İçin

Yapılan araştırmalar sonucunda anne sütünün bebeklerin ağız sağlığı içinde birçok yararı bulunduğu tespit edilmiş. Anne sütünün sağılarak bebeğe verildiği zamanlarda bile anne bebeğin ağız içi bakımını yapamasa bile anne sütünün bebeğin ağız sağlığında oldukça yararlı olduğu gözlemlenmiş.

Tüm Gelişim İçin Önemli

Anne sütü tüm organların, sinir sisteminin, sindirim sistemin gelişimi ve bağışıklık sisteminin sağlıklı seviyede kalabilmesi için önemli rol oynuyor. Bu durum ise bebeğin büyüdüğü zaman daha az hastalığa yakalanmasından tutun da daha sağlıklı olmasına yarayan bir avantaj olarak ortaya çıkıyor. 

Anne Sütünün Faydaları

Meme Kanseri Riskini Azaltıyor

Yapılan araştırmalara göre, anne sütüyle beslenen kız çocuklarının büyüdükleri zaman meme kanserine yakalanma oranlarının oldukça düşük olduğu gözlemlenmiş. Bunun yanı sıra sadece çocuklar için değil anneler için de emzirmek, meme kanseri riskini olabildiğince minimuma düşürüyor.

Anne Sütünün Faydaları

Psikolojik Olarak Avantaj

Anne sütü her zaman ılık, taze ve hazırda bekleyen bir gıda. Bunun için maddi ve manevi bir uğraş vermeye gerek yok. Bu kolaylık anneye fayda sağlıyor. Aynı zamanda süte kolay ulaşan bebek, daha az ağlıyor ve hemen karnını doyurabiliyor. Herhangi bir bekleme süresinin olmaması, bunun yanı sıra bebeğin emerken annesinin tenini hissederek kucağında olması ayrıca bir avantaj ve bebeğin psikolojisini olumlu yönde etkiliyor. Anne de bu şekilde maddi ve manevi açıdan yıpranmayarak bebeğini daha kolay, zahmetsiz bir şekilde besleyebiliyor. 

Müjgan Yılmaz
BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.