ALTIN 469,95
DOLAR 7,7358
EURO 9,0719
BIST 1,1720
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara 22°C
Parçalı Bulutlu

Yoğurt Soslu Armut

Yoğurt Soslu Armut

Diyabet rahatsızlığından şikayetçi olan okurlarımız için çok hafif aynı zamanda da tatlı isteğini geçiştirecek bir tarif ile karşınızdayız. Diyet Tatlı Tarifi, Yoğurt soslu armut!

Bu tür tariflerin özellike diyabet hastalarında çok önem arz etmekte. Her zaman tatlı ihtiyacını karşılamak için bu tür yollara başvuranlar için çeşitli tatlı ve yemek tariflerimizi takip edebilirsiniz.

Hazır alınan tatlıların içinde bulunan şeker hatta glukoz şurubu çok büyük tehlike arz etmekte. Diyabet hastalarında ölümcül sonuçlara kadar varan zararları çok fazla seçici olmayı hatta bilinmedik yerden alışveriş yapmamayı gerektirmekte.

Bizde bu konuda evde yapabileceğiniz, yapılışı kolay, pratik ve damak tadınıza uyabilecek, şeker ihtiyacınızı giderecek ve vücut dengenizi bozmayacak tariflerle karşınızdayız.

Bildiğiniz gibi artık armutu her mevsim bulabiliyoruz. İsterseniz başka hangi malzemeler var detaylı bir şekilde inceleyelim…

Diyet Mutfağından Tarifler

  • 1 kişilik
  • Hazırlama süresi 25 dakika
  • Pişirme süresi 15 dakika
Diyet Tatlı Tarifleri
Diyet Tatlı Tarifleri

Diyet Tatlı Tarifi : Yoğurt Soslu Armut tarifi için malzemeler

  • 1 adet armut
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 çay kaşığı kadar bal veya hurma rendesi
  • 1 tatlı kaşığı kadar iri şekilde dövülmüş fındık parçaları
  • 1 çay bardağı kadar irice bırakılmış antep fıstığı parçaları
  • 1 tutam kadar safran
  • 1 tutam kadar tarçın
  • Yarım su bardağı kadar su
Diyet Tatlı Tarifleri
Diyet Tatlı Tarifleri

Yoğurt Soslu Armut tarifi yapılışı

Öncelikle armudu güzelce yıkayalım. Ardından baştan aşağıya doğru ortadan ikiye enine keselim.

İç kısmında yer alan çekirdekli bölgeyi alalım. Çekirdeği kalırsa sonrasında ağzınızda farklı bir tat bırakabilir. Armudu ince ince ufaltarak bir tavaya koyalım.

Su ile safranı bir araya getirip karıştıralım ve armutların üzerine dökelim. Bu karışımın üzerine toz tarçın ilave ederek karıştırıp armutlar yumuşak kıvam alıncaya kadar pişirme işlemini sürdürelim.

Prof.Dr. Canan Karatay

Bal ile yoğurdu bir kap içerisinde karıştıralım. Pişen armut parçalarını bir servis tabağına yerleştirerek üzerine yoğurdu dökelim.

Ayrıca bu kısımda armudu pişirdiğimiz tatlı sudan da biraz ekleyebiliriz. Daha öncesinde ayarlamış olduğumuz fındık ve antep fıstığı parçalarını da tatlımızın üzerine ekleyelim. Afiyet olsun.

Müjgan Yılmaz
BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.