Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı – Mark Manson

Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı “İyi bir yaşam sürmek için sezgilere aykırı bir yaklaşım”

Yazar bu sözlerle özetlemiş kitabı…

Hepimiz günlük yaşantımızda gerekli-gereksiz bir çok şeyi kafamıza takarız ve bu bazen günlerce sürer. Yaşantımıza olumlu bir katkısı olmadığı gibi mutsuz ve umutsuz olmamız da çabası…

Hep düşünürüz… her şeyi iyi tarafından görmeye, olumlu değerlendirmeye çalışırız… iyi olacak, güzel olacak, biliyorum deriz… Belkide olumlu yaklaşımın kendisi bizi mutsuz etmektedir. Kafaya taktığımız her ne ise belki de olumsuz tarafından bakıldığında bizi mutsuz eden nedenlerin ortadan kalktığını göreceğiz…

Yazarın bu kitabı tüm dünyada satış rekorları kırmış. İnanmamak mümkün değil! Ben herkesin bu kitabı okuması gerektiğine inanıyorum. Bildiğimiz şeylerin belki de bizi mutsuz ettiğini, yada olumsuzlukları kabul ettiğimizde mutsuzluğumuzun kaybolduğu gibi kitaba dair ipuçlarını verebilirim…

Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı MARK MANSON

Yazar : Mark Manson

Orijinal Adı : The Subtle Art Of Not Giving A Fuck

Yayınevi : Butik Yayıncılık

Baskı : 2016

Sayfa : 200

Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı : Arka Kapak

“Her şeyi iyi tarafından görmek” gibi bir şey iyi gibi görünse de, gerçek şu ki hayat bazen çekilmezdir ve yapabileceğiniz en sağlıklı şey de bunu kabul etmektir.

Negatif duyguları inkar etmek daha derin ve daha uzun ömürlü negatif duygulara ve duygusal bozukluğa neden olur. Sürekli pozitif olmak hayatın sorunları için geçerli bir çözüm değil bir inkar biçimidir. Doğru değerleri seçerseniz, bu sorunlar size zindelik, kuvvet ve şevk verir.

Dedemin zamanına dönersek, kendini çok kötü hissettiğinde şöyle düşünürdü, “Bugün berbat bir günümdeyim. Ama n’apalım hayat böyle, ben samanları havalandırmaya devam etmeliyim.”

….